Un programma antistress essenziale per controllare le tensioni trasformandole in energia positiva attenuando un gran numero di problemi fisici e psicologici.

Ad ogni incontro, dopo una breve presentazione teorica, viene presentata una tecnica di rilassamento diversa per consentire al partecipante di sperimentare, in un ambiente appositamente strutturato, la modalità che gli e’ più congeniale al raggiungimento del proprio benessere psicofisico.